Mango un avokado salsa

Svaiga, veselīga un bagāta ar labajām taukskābēm! Šī mango un avokado salsa ar omega-3 ir lielisks veids, kā apvienot garšas baudījumu ar rūpēm par savu veselību. Tropiskā mango saldā nots ideāli sader ar krēmīgo avokado, bet omega-3 ne tikai uzlabo uzturvērtību, bet arī palīdz stiprināt sirdi, smadzenes un imunitāti. Pasniedz kā piedevu pie grilētiem ēdieniem, salātiem vai vienkārši kā veselīgu uzkodu!

Sastāvdaļas 1 porcijai:

1 mango
1 vidēja lieluma sarkanais sīpols vai šalotes sīpols, smalki sagriezts
3–4 mini paprikas, sarkanas un oranžas
Svaigs koriandrs (daudzums pēc izvēles)
1 avokado
1 laima sula (apmēram 2 ½ tējkarotes)
Sāls un pipari pēc garšas
Pēc izvēles: halapenjo pipari
Tortillas čipsi pasniegšanai

NORSAN Omega-3 eļļas pēc jūsu izvēles:
1 tējkarote NORSAN Omega-Vegan vai 1 ēdamkarote NORSAN Omega-3 Arktis, vai 1 deserta karote NORSAN Omega-3 Total eļļa vienai porcijai.

Pagatavošana:

Bļodā ielieciet mango, sīpolu, papriku, halapenjo (ja izmantojat) un koriandru. Viegli iemaisiet sagrieztu avokado, uzmanīgi to nesaspiežot.
Pievienojiet laima sulu, omega-3 eļļu, sāli un piparus. Visu viegli samaisiet.
Vislabāk pasniegt svaigu — piemēram, ar tortiljas čipsiem vai kā piedevu grilētām zivīm, tako vai bļodiņām.

Labu apetīti! 😉

Omega-3 Vegan eļļa

30,00 €

5.00 out of 5

Pievienot grozam
Omega-3 Vegan kapsulas

31,00 €

5.00 out of 5

Pievienot grozam
Omega-3 ALGA eļļa

22,00 €

5.00 out of 5

Pievienot grozam