Omega-3 un hroniska stresa mijiedarbība: mehānismi un terapeitiskie ieguvumi
Stresa reakcijas disregulācija tiek saistīta ar neatrisinātu iekaisumu. Omega-3 taukskābes (EPS un DHS) ir pierādījušas efektīvu aktivitāti iekaisuma procesu modulēšanā.
Omega-3 sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai un profilaksei
Neskatoties uz ievērojamiem sasniegumiem sirds un asinsvadu slimību (SAS) profilaksē un ārstēšanā, šīs slimības joprojām ir galvenais nāves cēlonis visā pasaulē. Sirds un asinsvadu slimības (SAS) ir galvenais nāves cēlonis visā pasaulē, kas katru gadu izraisa 17,9 miljonus nāves gadījumu.
Ieguvumi no Omega-3 bērnu veselībai
Zivju eļļa ir laba bērnu fiziskai un garīgai aattīstībai – šo apgalvojumu noteikti ir dzirdējuši daudzi no mums. Un, lai gan šķiet, ka šī tēma ir daudzkārt apspriesta, aprakstīta un skaidrota, runājot par bērniem, daudziem rodas daudz jautājumu.
Vidusjūras diēta (Mediterranean diet)
Vidusjūras diēta ir ēšanas veids, kurā uzsvars tiek likts uz augu izcelsmes pārtiku un veselīgiem taukiem. Vidusjūras diēta, kas ir bagāta ar augļiem, dārzeņiem, pilngraudu produktiem un sirdij veselīgiem taukiem, ir gan garšīga, gan barojoša.
