Ziemas Briseles kāpostu salāti ar Omega-3
Šie ziemīgie Briseles kāpostu salāti ar Omega3, grauzdētiem turku zirņiem un karamelizētiem pekanriekstiem ir īsts gardums.
Smalkais muslis ar Omega-3
Šis krēmīgais musli deserts apvieno augu jogurta vieglumu, augļu saldumu un vērtīgo NORSAN Vegan Omega-3 eļļu, kas bagāta ar neaizvietojamajām taukskābēm.
Svarīgas uzturvielas vegāniskā uzturā
Laikā, kad ilgtspējība un veselība kļūst arvien svarīgāka, uzmanības centrā arvien vairāk ir veģetārās un vegāniskās diētas. Bet kas motivē cilvēkus izvēlēties augu izcelsmes diētu, un kas ir svarīgi, izvēloties augu uzturu?
Veselīgs uzturs – taukskābju renesanse
Mūsdienās Rietumu pasaulē mūsu uztura izaicinājums vairs nav iegūt pietiekami daudz pārtikas izdzīvošanai, bet gan izdarīt gudru izvēli no plašā pieejamā klāsta.
Melleņu čia pudiņš ar Omega-3
Šis melleņu čia pudiņš ir barojošs deserts, kas apvieno antioksidantiem bagātās ogas ar šķiedrvielām, omega-3 un augu proteīniem no čia sēklām.
Avokado-pupiņu grauzdiņš ar Omega-3
Avokado un omega-3 eļļa padara šo recepti īpaši bagātu ar veselīgiem taukiem, padarot to ideāli piemērotu ātrām pusdienām vai brokastīm.
Omega-3 un hroniska stresa mijiedarbība: mehānismi un terapeitiskie ieguvumi
Stresa reakcijas disregulācija tiek saistīta ar neatrisinātu iekaisumu. Omega-3 taukskābes (EPS un DHS) ir pierādījušas efektīvu aktivitāti iekaisuma procesu modulēšanā.
Miega nozīme bērna attīstībai
Zināšanas par miegu ir ļoti svarīgas, lai mēs varētu palīdzēt bērniem un ģimenēm sasniegt vislabāko iespējamo labsajūtu. Mēs zinām, ka omega-3, īpaši DHS un EPS, ir ļoti svarīgas smadzeņu darbībai.
Uzturs un Omega-3 sportistiem
Regulāras fiziskās aktivitātes ir svarīgas, taču, ja jūs neēdat pareizi, jūs nekad nesasniegsiet labākos rezultātus.
Mango un avokado salsa
Svaiga, veselīga un pilna ar labajām taukskābēm! Šī mango un avokado salsa ar Omega-3 ir lielisks veids, kā apvienot garšas baudījumu ar rūpēm par savu veselību.
