Veselīgi fenheļa salāti ar Omega-3
Salāti ar Omega-3 ir bagāti ar uzturvielām un ir ātri pagatavojami, tāpēc tie ir lieliski piemēroti ātrām pusdienām vai vakariņām.
Hašimoto slimības ārstēšana dabiski
Hašimoto ir autoimūna slimība. Terapijā bieži tiek izmantota holistiskā pieeja, kurā, ieteicama pretiekaisuma diēta, kas bagāta ar Omega-3 taukskābēm.
Veselīga uztura ieteikumi bērniem
Kā izskatās veselīgs uzturs bērniem? Izskaidrojam svarīgākos veselīga bērnu uztura stūrakmeņus, koncentrēšanās spēju saistību ar uzturu un omega-3 nozīmi bērnībā.
Vai Omega-3 var dabiski mazināt augstu asinsspiedienu?
Omega-3 taukskābes EPS un DHS pozitīvi ietekmē mūsu asinsvadus un tādējādi var ietekmēt mūsu asinsspiedienu.
Menopauze -kāda ir Omega-3 ietekme?
Menopauze raksturo hormonālās izmaiņas. Jūras omega-3 taukskābes EPS un DHS, piedāvā iespējas veicināt veselību un uzlabot labsajūtu.
Omega-3 taukskābju ietekme uz garīgo veselību
Omega-3 polinepiesātināto taukskābju loma fiziskajā veselībā ir labi zināma, un to loma garīgajā veselībā kļūst arvien skaidrāka.
Reimatoīdais artrīts un Omega-3 taukskābes
Diēta jeb uzturs ir svarīga artrīta ārstēšanas sastāvdaļa. Pētījumi liecina, ka omega-3 taukskābes var palīdzēt kontrolēt reimatoīdā artrīta (RA) simptomus.
Kas jāzina par zivju eļļas priekšrocībām vīriešiem?
Zivju eļļas un omega-3 lietošana var sniegt dažus ieguvumus vīriešu veselībai un palīdzēt uzlabot veselību.
Omega-3 sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai un profilaksei
Neskatoties uz ievērojamiem sasniegumiem sirds un asinsvadu slimību (SAS) profilaksē un ārstēšanā, šīs slimības joprojām ir galvenais nāves cēlonis visā pasaulē. Sirds un asinsvadu slimības (SAS) ir galvenais nāves cēlonis visā pasaulē, kas katru gadu izraisa 17,9 miljonus nāves gadījumu.
Hronisks jeb “klusais iekaisums”
Hronisks iekaisums rodas “klusi” un parasti paliek nepamanīts diezgan ilgu laiku. Tādējādi tas klusi grauj mūsu organismu no iekšpuses un ir tieši saistīts ar daudzu slimību rašanos, piemēram, cukura diabētu, sirds un asinsvadu slimībām, locītavu slimībām, onkoloģiskām saslimšanām u.c.
