Burkānlasis ar norvēģu kartupeļu pankūkām
Burkānlasis ar norvēģu kartupeļu pankūkām – viekārša un garda veģetāra uzkoda, kas bagātināta ar omega-3 taukskābēm.
Aunazirņu pīrādziņi ar Omega-3
Bagāgti ar veselīgām sastāvdaļām, šie vienkāršie aunazirņu pīrādziņi noteikti kļūs par regulāru papildinājumu jūsu maltītēm.
Sparģeļu Tako salāti ar Omega-3
Šīs ir vienkāršas vakariņas, kas izskatās tikpat skaistas, cik labi garšo — turklāt ikviens var izveidot savu bļodu, iekļaujot tajā tieši to, kas patīk un bagātināt ar Omega-3 dienas devu.
Pistāciju saldējums ar Omega-3
Krēmveida, veselīgs un neticami garšīgs, šis mājās gatavotais un vegāniskais pistāciju saldējums ar banāniem ir ideāls vasaras gardums, ko varat baudīt bez vainas sajūtas.
Auzu pārslu un Čia sēklu brokastu pudiņš
Auzu pārslu un čia sēklu pudiņš ir ne tikai garšīgs saldums, bet bagātināts ar augļiem, šķiedrvielām un omega-3 taukskābēm.
Krāsaini makaronu salāti ar Omega-3
Garšīgākie makaronu salāti ar omega-3 taukskābēm, kādus jūs jebkad būsiet pagatavojuši tikai dažu minūšu laikā.
Zemeņu zupa ar Omega-3
Kopā ar restorāns FERMA konditori Valēriju Čudovu piedāvājam veselīgu Zemeņu zupas recepti bērniem, kas bagātināta ar Omega-3 taukskābēm.
Švarcvaldes putra ar Omega-3
Gatavojieties baudīt brīnišķīgu Švarcvaldes putru, kas ir ne tikai bagāta ar uzturvielām un Omega-3, bet arī ir garšīgs dienas sākums.
Sarkano kāpostu salāti ar Omega-3
Šajos salātos ir apvienota sarkano kāpostu kraukšķīgā tekstūra ar garšīgu mērci, kas bagatināta ar omega-3.
Olbaltumvielām bagāti lēcu vrapi ar Omega-3
Šī lēcu vrapu recepte ar Omega-3 ir bagāta ar olbaltumvielām un labvēlīgajām taukskābēm, un izgatavota tikai no divām sastāvdaļām.